Optimista tesztem eredménye....hát nem valami bíztató.:(

Önértékelés

Szigorúan bünteted magad hibáidért, hajlamos vagy feladni a hitedet önmagadban. Úgy érzed, hogy nem sikerültek eddig a legjobban dolgaid. Ezek az érzések hatással lehetnek egészségi állapotodra is, hiszen az alacsony önértékelés gyakran gyenge immunrendszerrel jár együtt. Néha úgy érzed, hogy mindenki más tehetségesebb, szebb és szerencsésebb nálad, és ez csak növeli önmagaddal való elégedetlenségedet.

Jótanácsok

Fontos, hogy fejleszd önbizalmadat. Vedd számba pozitív tulajdonságaidat, és próbálj ezekre koncentrálni, ezekkel azonosulni.Komoly elhatározás változtathat csak mindezen, és természetesen számíthatsz barátaid, családod segítségére is. A dolog elsősorban rajtad múlik, ha megpróbálod meglévő jó tulajdonságaidat felismerni és tudatosítani magadban, akkor majd a kevésbé kellemes dolgok is elfogadhatóvá válnak.
 

Megküzdés

Kevés erőt érzel magadban a nehézségek leküzdésére, a problémák inkább elbizonytalanítanak, mint motiválnak. Félsz az anyagi és érzelmi bizonytalanságtól, úgy érzed, nem tudod befolyásolni a téged körülvevő dolgokat, és kénytelen vagy beletörődni a kellemetlenségekbe is. Gyakran gondolod azt, hogy a külső körülmények határozzák meg lehetőségeidet, céljaidat.

Jótanácsok

Ahhoz, hogy reális célokat tudj kitűzni magad elé, és meg is tudd őket valósítani, változtatnod kell a gondolkodásmódodon. Vedd észre, milyen sok minden múlik a te munkádon, hozzáállásodon és erőfeszítéseden. Nem biztos, hogy csak akkor tudsz érvényesülni, ha önmagadat alakítod a körülményekhez, próbáld inkább a körülményeket alakítani olyan irányba, hogy azok számodra új lehetőségeket tárjanak fel. Talán te is meglepődsz majd sikereiden, ha mered vállalni saját céljaidat, ötleteidet, elképzeléseidet, és valóban meg is teszel mindent, hogy valóra váltsd őket.

Közvetlen optimizmus

Nem igazán bízol a jövőben, úgy érzed leginkább egy sor kellemetlenség áll előtted. Nem bízol terveid megvalósításában sem, arra számítasz, hogy úgyis történik valami hamarosan, ami felborítja elképzeléseidet. A jövőt fenyegetőnek látod, nem sok reménnyel nézel az elkövetkező évek elé. Sokszor vesztesnek tartod magad, és úgy gondolod, törvényszerű, hogy veled csak szerencsétlenségek történhetnek.

Jótanácsok

Azért néha veled is történhet valami jó. Nem árt persze, ha ehhez te is hozzájárulsz egy kicsit, legalább azzal, hogy észreveszed azt is, ha szerencsésen alakulnak a dolgok. Ahhoz, hogy elképzeléseid szerint alakíthasd sorsodat, tudnod kell elvárni a sikereket és a szerencsét. Próbálj kevésbé ellenségesen tekinteni saját életedre, meglátod mennyivel izgalmasabb a szerencsés fordulatokat várni, mint a sorscsapásokat.